Ce texte est basé sur cet article 1 Back to basics: 10 facts every person should know about back pain Peter B O'Sullivan Le mal de dos est un des motifs de consultation les plus fréquents au monde. Pourtant, malgré l'avancée des connaissances scientifiques, les mythes persistent. Ils nourissent l'inquiétude, entretiennent la douleur et poussent parfois vers des solutions inutiles. 1/ Le mal de dos peut paraitre effrayant mais il est rarement grave. Dans l’immense majorité

La régression spontanée d’une hernie discale est fréquente. La méta-analyse publiée en 2023 dans Journal of Neurosurgery: Spine  résume précisément les facteurs qui augmentent les chances d’amélioration sans chirurgie. 1 :Systematic review and meta-analysis of predictive factors for spontaneous regression in lumbar disc herniation Sami Rashed and al   IRM lombaire démontrant une déchirure de l'anneau fibreux L5/S1 avec déplacement du noyeux pulpeux et herniation discale intra

La lombalgie est aujourd’hui l’un des problèmes de santé les plus fréquents et les plus coûteux dans le monde. En France comme à l’international, ses conséquences cliniques, professionnelles et économiques en font un enjeu majeur de santé publique. Les données officielles permettent d’en dresser un panorama précis. Prévalence : une affection extrêmement fréquente En France : plus d’une personne sur deux concernée chaque année Les enquêtes nationales montrent que la lombalg

La hernie discale reste l’un des diagnostics les plus anxiogènes et les plus courants chez les patients. Pourtant, la littérature scientifique nous montre une réalité beaucoup plus nuancée : la hernie est fréquente, souvent asymptomatique, et son lien avec la douleur est bien moins direct qu’on ne l’imagine . Dans cet article, on fait le tri entre mythes et données réelles, en s'appuyant notamment sur l'étude de W Brinjikji 1 1) La hernie discale n’est pas forcément douloure

La douleur n’est pas “juste” un signal mécanique. Selon l’IASP (International Association for the Study of Pain https://www.iasp-pain.org/ ), elle est une expérience sensorielle et émotionnelle , liée à une lésion réelle… ou simplement perçue comme telle. Pour clarifier tout ça, l’IASP distingue trois grandes catégories de douleurs . La douleur nociceptive : celle des tissus qui tirent, chauffent ou se surchargent C’est la douleur la plus fréquente. Elle apparaît quand les

Introduction Quand on cherche un praticien manuel en France, on tombe sur deux professions majeures : l’ostéopathie et la chiropraxie. Les deux travaillent sur la douleur musculosquelettique, les deux utilisent leurs mains… Mais elles n’ont ni les mêmes origines, ni la même histoire, ni la même structuration. La chiropraxie  est née aux États-Unis, et s’est développée dès la fin du XIXe siècle au sein d’un cadre universitaire et hospitalier. Aujourd’hui, elle est reconnue dan